●新しい生活と心の不安
全国で緊急事態宣言が解除されましたね。各ご家庭でも、6月以降の小学校再開に向けて準備を進めていることと思います。
さて、そこで心配なのは、お子さまが学校の授業に順調についていけるか、
特に新一年生はお友達を作れるか学校生活に慣れることができるかなど、学校に関してのお悩みは多いと思います。
その中で心配されるのが、「登校しぶり」の問題です。
ご家庭では、明るく元気に過ごしているのに、いざ学校へ行くとなると「行きたくない！」と始まるのです。
もちろん、その子によって環境や成長速度も違うので、原因もさまざま。また、その原因も一つとは限りません。
また、小さいうちは、親に「なんで？」「どうして？」と理由を聞かれても、自分の状態をうまく説明できないことが多いです。
質問することは大事ですが、そればかりではなく、小さな「できた」ことを褒めてあげて、ステップバイステップで徐々に慣らしていってあげましょう。
●これから始まる学校生活への準備をしましょう
新しい生活に慣れるのは、大人以上に不安でいっぱいです。
ましてや、今回の新型コロナウイルス感染症の拡大で、わたしたちは、今までに経験したことのない、本当にたくさんの問題に晒されています。
その中で親御さんの小さな心の不安や心配も、お子さまに伝わっているかもしれません。
まずは、新しい学校生活を明るく元気よく迎えられるように、「今日から学校が始まる！」との気持ちで、毎日生活を整えていきましょう！
①早寝・早起きをする（睡眠の質を高めよう）
②規則正しい食生活を送る（食事の質・時間を見直そう）
③毎日適度な運動をする（運動不足にならないように心がけよう）
心と体は繋がっています。まずは生活の見直しを行い、学校再開にスムーズに移れるよう準備しておきましょう。
学童クラブアウラ本部
